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该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
内详
罗永浩,王源,张亚东,大张伟,陈粒,刘柏辛,荒井十一,满江,金海心,江美琪,闫泽欢,陆虎,金池,嵇嘉禾,李莎旻子,萨吉,张婉清,孟慧圆,曹杨,裘德,陈婧霏,吴佩岭,王心怡,陈楚生,魏然,王笠人,胡海泉,鲁怀德,凡宇,何亮辰,蒋凡,邓见超,赵骏,彭席彦,何炅
王子文,吴永恩,张翰,容祖儿
